運動

はじめにみなさま、こんにちは。本日はジムに通い始めた理由と近況についてご紹介します。まず、なぜジムに通おうと思ったのかを箇条書きにしてみます。在宅勤務で体を動かすことが少ない週1回ゴルフのレッスンを行なっているが年に1回ほど腰痛になり動けな...